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주간 식단표
구분
일 (09/15)
09월 15일 (일요일)
월 (09/16)
09월 16일 (월요일)
화 (09/17)
09월 17일 (화요일)
수 (09/18)
09월 18일 (수요일)
목 (09/19)
09월 19일 (목요일)
금 (09/20)
09월 20일 (금요일)
토 (09/21)
09월 21일 (토요일)
아침
잡곡밥/흰죽,
콩가루시락국,
비엔나케찹볶음,
오복지무침,
김구이,
배추김치
아침식사
581kcal
잡곡밥/흰죽,
보리새우탕,
스팸구이,
무짠지무침,
김구이,
배추김치
아침식사
589kcal
잡곡밥.흰죽,
홍합미역국,
스크램블에그,
해초무침,
김구이,
배추김치
아침식사
578kcal
잡곡밥/흰죽,
아욱국,
돼지고기죽순채볶음,
락교무침,
김구이,
배추김치
아침식사
580kcal
잡곡밥/흰죽,
감자국,
우채우엉조림,
오징어젓무침,
김구이,
배추김치
아침식사
582kcal
잡곡밥/흰죽,
얼갈이배추국,
비엔나채소볶음,
궁채절임,
김구이,
배추귐치
아침식사
580kcal
잡곡밥/흰죽,
재첩국,
돈채마늘종볶음,
오이지무침,
김구이,
배추김치
아침식사
582kcal
점심
잡곡밥/새우살죽,
알탕,
간장불고기,
감자채볶음,
도라지사과무침,
배추김치
점심식사
638kcal
잡곡밥/계란야채죽,
쇠고기무국,
조기찜,
한식잡채,
도라지나물,
배추김치
점심식사
643kcal
잡곡밥/흑임자죽,
들깨토란국,
돼지갈비찜,
해물동그랑땡,
고사리나물,
배추김치
점심식사
645kcal
잡곡밥/닭죽,
바지락된장국,
고추장제육볶음,
삼색냉채,
양배추쌈&쌈장,
배추김치
점심식사
641kcal
잡곡밥/동태살죽,
우양지미역국,
쭈꾸미볶음,
콩나물무침,
무생채,
배추김치
점심식사
638kcal
잡곡밥/쇠고기야채죽,
황태국,
마파두부,
미역줄기볶음,
오이양파무침,
배추김치
점심식사
642kcal
잡곡밥/표고버섯죽,
나가사키짬뽕국,
오리불고기,
도토리묵무침,
다시마쌈&초장,
배추김치
점심식사
639kcal
저녁
잡곡밥/야채죽,
재첩부추국,
순살가자미구이,
쥐어채조림,
부추팽이무침,
배추김치
저녁식사
583kcal
잡곡밥/참치죽,
모듬버섯국,
훈제오리찹스테이크,
단호박밤조림,
실곤약무침,
배추김치
저녁식사
587kcal
잡곡밥/땅콩죽,
한방쇠고기배추전골,
꽁치김치찜,
우엉땅콩조림,
청경채나물,
배추김치
저녁식사
577kcal
잡곡밥/새송이야채죽,
동태살국,
춘천닭갈비,
곤약콩조림,
부추새송이버섯무침,
배추김치
저녁식사
579kcal
잡곡밥/매생이죽,
호박새우젓국,
돈목살통마늘볶음,
느타리나물,
연근유자청무침,
배추김치
저녁식사
581kcal
잡곡밥/단호박죽,
유부팽이국,
쇠고기아스파라거스볶음,
메추리알맛살조림,
무숙나물,
배추김치
저녁식사
579kcal
잡곡밥/옥수수죽,
청국장국,
갈치조림,
애호박나물,
간장깻잎무침,
배추김치
저녁식사
581kcal
오후간식
딸기스무디,
오렌지주스
오후간식
단호박찜/매실차,
생크림요거트/오렌지주스
오후간식
유과/식혜,
생크림요거트/오렌지주스
오후간식
두유,
생크림요거트/오렌지주스
오후간식
오뜨/제주백년초주스,
생크림요거트/오렌지주스
오후간식
안흥찐빵/이오,
생크림요거트/오렌지주스
오후간식
딸기요플레,
생크림요거트/오렌지주스
오후간식
기능별
식이
식이
당뇨
경관
저염
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 : 원산지:쌀(밥,죽,미음):국내산,보리쌀:국내산,쇠고기:호주산,돼지고기:국내산,돈삼겹살:국내산,닭고기:국내산,오리고기:국내산,동태:미국산,코다리:러시아산,임연수:외국산,오징어:국내산,낙지:베트남산,주꾸미:베트남산,갈치:모로코산,꽃게:중국산,고등어:국내산,두부및두부가공품:대두(외국산:미국산/캐나다산/호주산),스모크햄(돼지:국산),배추김치(배추:국내산,고춧가루:중국산),석박지(무:국내산,고춧가루:중국산)
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